Una studentessa universitaria prosperosa è nervosa e in apprensione mentre si siede per la sua prima sessione di terapia. Tuttavia, con l'aiuto del suo terapista, inizia lentamente a superare le sue paure e ad abbracciare il suo corpo.
In questa intervista, un'adolescente bella e prosperosa rivela le sue paure e ansie al suo terapista.La studentessa, chiaramente nervosa e timida, si apre lentamente e condivide le sue esperienze con il terapista, che è incoraggiante e solidale durante tutta la sessione.La terapista usa una varietà di tecniche per aiutare lo studente a superare le sue paurose, compresi esercizi di respirazione profonda, meditazione guidata e affermazioni positive.Con il progredire della sessione, la studentessa inizia a sentirsi più rilassata e a suo agio, e la sua fiducia inizia a crescere.La sessione di terapia si conclude con lo studente che si sente più sicuro e potenziato, avendo superato la sua paura e ansia.Questo video è una grande risorsa per chiunque stia lottando con ansia o paura, e stia cercando modi pratici ed efficaci per superare queste sfide.La teologa in questo video è un'esperta nel suo campo, la compassione e la trasforma in un'esperienza empatica davvero trasformativa e compassionevole.
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