Uma avó e seus alunos praticam yoga juntos em um quarto de dormitório

O vídeo apresenta um grupo de estudantes e suas avós praticando ioga juntos em um quarto de dormitório. Os alunos são todos jovens adultos, e a avó é uma mulher mais velha que provavelmente é professora universitária ou mentora do grupo. A cena se passa em uma sala pequena e apertada com um tapete disposto no chão. A avó conduz o grupo através de uma série de posições de ioga, demonstrando as posições e fornecendo orientação. Os alunos seguem sua liderança, se esticando e se dobrando de maneiras que deixariam a maioria das pessoas desconfortáveis. O clima é relaxado e casual, com o grupo rindo e brincando enquanto trabalham nas poses. O vídeo termina com as avós palavras de sabedoria sobre a importância do yoga em suas vidas, e os alunos concordando que continuarão a praticar juntos no futuro.