Bedstemor og elever dyrker yoga sammen i et kollegieværelse

Videoen viser en gruppe studerende og deres bedstemor, der praktiserer yoga sammen i et kollegieværelse. Eleverne er alle unge voksne, og bedstemoren er en ældre kvinde, som sandsynligvis er universitetsprofessor eller mentor for gruppen. Scenen foregår i et lille, trangt rum med en måtte lagt ud på gulvet. Bedstemoren fører gruppen gennem en række yogastillinger, demonstrerer stillingerne og giver vejledning. Eleverne følger hendes eksempel, strækker og bøjer sig på måder, der ville gøre de fleste mennesker ubehagelige. Stemningen er afslappet og afslappet, med gruppen grinende og spøgende rundt, mens de arbejder sig gennem stillingerne. Videoen slutter med bedstemorens visdomsord om yogaens betydning i deres liv, og eleverne bliver enige om, at de vil fortsætte med at øve sammen i fremtiden.